쌍화탕 쌍화차 효능 효과

겨울철 컨디션이 안 좋다 하면 감기 예방을 위해 쌍화차를 마시는 것이 도움이 됩니다. 
쌍화차의 유래와 다양한 효능 효과에 대해서 오늘은 말씀드리도록 하겠습니다.

 

 

쌍화탕 쌍화차 효능

쌍화차는 궁중에서 어의가 임금의 피로 회복을 위해 만든 탕약인 쌍화탕에서 유래한 것인데요. 차처럼 간단하게 끓인 것을 쌍화차라고 이야기하는 것입니다. 

동의보감에서는 정신과 기운이 다 피곤할 때 기와 혈이 다 상했을 때 쌍화탕을 먹었다고 하고 있고요 

 

성생활을 한 뒤에 너무 과로했을 때, 과로한 상태에서 성생활을 했을 때도 쌍화탕을 먹게 됐고 큰 병을 앓고 기가 새어 있을 때라든지 저절로 땀이 많이 날 때 등 증상을 치료한다라고 기록되어 있습니다. 

 

탕약은 중국의 송나라 태종 때 황제의 명을 받아가지고 진산문이 기록한 태평혜민화제국방이라고 하는 의서에서 처음
언급되어 있는 탕약인데요. 

 

이후에 다양한 의서에서도 기록되었고 주로 허약하고 피곤한 증상이 나타날 때 처방하는 탕약으로 알려지게 된 것이죠.

 

사물탕과 황기건중탕의 혼방인데요. 황기건중탕은 소건중탕에다가 기를 보호하는 황기를 더 첨가해서 처방한 탕약입니다. 

 

사물탕은 주로 여성분들의 혈을 보호하는 보약으로 잘 알려진 탕약으로 쌍화탕은 기와 혈을 보호해주는 대표적인 보약이 되는 것입니다. 

이와 같이 기와 혈을 같이 보해주는 대표적인 보약이 있는데요. 그것이 바로 십전대보탕입니다 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.

 

 

 

 

쌍화탕의 재료별 효능

사물탕의 원료인 백작약, 숙지황, 당귀, 천궁으로 구성이 되어 있고요. 

황기건중탕은 황기를 가미하여서 계피라든지 생강, 대추, 감초로 구성되어 있습니다. 

 

한 가지씩 살펴보면은요. 

 

백작약은 신체에 피로하고 근육의 긴장을 풀어주고 백작약 안에 들어있는 파에오니플로린 성분은 진통, 진정, 해열, 소염, 근육통을 완화하는 데도 도움이 되는 성분입니다. 

숙지황은 대표적인 보혈 약재로 피로 회복에 도움이 됩니다. 

 

당귀와 천궁은 혈을 보호해 주기도 하고요 피로 회복에도 도움을 주는 약재입니다. 

 

여름철 보양식품으로 삼계탕에도 넣어서 먹는 게 바로 황기인데요. 맵고 뜨거운 성질을 가지고 있어서 기를 보호하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

 

 

 

생강도 대표적인 따뜻한 성질을 가지고 있는 약재이고요. 건위 작용이 뛰어나서 쉽게 말씀드리면 위를 튼튼하게 하는 작용이 뛰어난 약재로 알려져 있죠 

대추도 속을 편안하게 하고 간 기능을 회복하게 해 주는 데 도움이 되는 약재입니다. 

각각의 특별한 약재가 모여서 만들어진 것입니다.

 

 

쌍화탕 쌍화차의 효능 효과

 

첫째로는 감기 예방 효과가 있습니다. 

원래 감기는 치료약이 없는 거 잘 알고 계시죠 면역력을 높이는 것 말고는 방법이 없습니다. 

 

이때 쌍화차는 원기 회복을 돕고 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸이 으슬으슬하고 오한이 드는 초기 감기를 치료하는 데는 아주 탁월한 약재이죠. 

감기에 자주 걸리신 분들은 꾸준하게 평소에 챙겨 드시게 되면은 감기를 예방하는 데도 큰 도움이 될 수 있겠죠. 

 

두 번째로는 피로 회복입니다.

쌍화차에 함유된 감초라든지 숙지황, 당귀, 대추는 간의 해독 작용을 도와가지고 피로 회복을 촉진해 줍니다. 

모든 기와 혈을 돌리는 기관인 간장은 실제로 우리 몸을 움직이는 장기로 간을 해독하는데 필수적인 장기입니다. 

 

세 번째로는 혈액 순환 촉진 및 심혈관 질환 예방

혈을 보호하는 데도 탁월한 효과를 가지고 있고 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액 순환을 촉진시켜 주고 
심혈관 질환을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 

혈액 순환이 잘 되지 않아서 손발이 차가우신 분들이 꾸준히 드시게 되면은 증상을 개선하는 데도 도움을 줄 수가 있겠죠. 

 

 

네 번째로는 골 혈성 촉진 및 골밀도 향상

쌍화탕을 복용한 사람들의 골 형성이 촉진되고 골밀도가 향상되었다는 연구 결과가 있습니다. 

50대 여성분들은 폐경기 이후에 여성 호르몬이 급격하게 감소하기 때문에 골다공증의 위험이 높은 편인데요. 
이때도 쌍화차를 꾸준하게 드시게 되면은 도움이 될 수 있겠죠.

 

다섯 번째로는 탈모 예방 및 개선

쌍화차는 모발 성장을 촉진할 뿐만 아니라 탈모와 관련된 남성 호르몬을 변질시키는 특정 효소의 활동을 억제함으로 인해 가지고 탈모 증상을 개선하는 데도 도움을 줍니다.

 

 

 

이렇게 좋은 쌍화차는 언제 어떻게 먹는 것이 더 좋을까요.

 

언제 마시는가가 중요한데요. 보약이기 때문에 과로 또는 질병으로 몸이 허해지는 경우라든지 아니면 심한 피로감을 자꾸 느끼시는 경우 감기 몸살 또는 근육통이 심한 경우가 대표적인 부분이고요. 

식은땀이 자주 나는 경우라든지 아니면 식욕 부진으로 식사를 잘하지 못하고 몸에 기운이 없는 경우 등에도 드시면 도움이 됩니다. 

지나친 운동 등으로 에너지와 영양소 소모가 급격하게 떨어져 있을 때 체력을 정상화하는 데도 도움이 되고요

 

앞에서도 말씀드렸던 것처럼 감기로 면역력이 떨어져 있을 때 빨리 건강을 회복할 수 있게 만들어주는 것도 쌍화차의 기능입니다. 

쌍화탕은 천년 전에 이미 만들어진 처방이었지만요 현대인들에게도 도움이 되는데요

 

현대인들의 특징은 지속되는 업무라든지 학업 등으로 몸이 무겁고 과도한 스트레스로 늘 머리가 무거운 분들이 많으시죠.

 

이런 분들에게도 도움이 되는 탕약입니다. 

 

 

쌍화탕 구매 시 주의할 사항 

요즘은 쉽게 구입해서 드실 수가 있어서 편리한데요. 한 가지 확인하실 것이 있습니다. 

 

제품 이름에 탕이라는 단어가 붙어 있지 않은 것은 일반 음료수로요 편의점이라든지 마트 등에서 구매가 가능하고요. 

 

제품명에 탕이라고 하는 것이 붙어 있는 것은요 일반 의약품으로 약국에서 구매가 가능합니다.

 

그러나 약국에서 판매하는 것이라고 해서 다 일반 의약품의 제품만 있는 것은 아니기 때문에 꼭 일반 의약품인 것인지를 확인하시는 것이 중요하겠죠. 

 

 

쌍화차를 드실 때 주의해야 할 분들

쌍화차는 특별히 체질과 관계없이 누구나 다 드실 수가 있습니다만 지속적으로 드실 경우라고 한다면 체질을 조금 고려하셔서 드시는 것이 좋습니다. 

따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸이 찬 소음인이라든지 아니면 태음인에게는 잘 맞지만 

 

몸에 열이 많으신 체질인 경우에는 어쩌다 한 두번 드시는 것들은 괜찮지만 장기 섭취하시게 되면 몸에 열이 더 많이 발생할 수가 있기 때문에 주의가 필요합니다. 

그러나 몸에 열이 많은 체질이라고 하더라도 몸에 열이 떨어지게 되면은 쌍화차를 통해서 열을 올리는 데 도움을 받을 수도 있습니다. 

단 임산부의 경우에는요 항상 모든 부분에 있어서 예외인데요.

 

쌍화탕의 성분들이 혈을 아주 강하게 추진하는 성분들이 들어 있기 때문에 잘못 드시게 되면은 오히려 임산부에게 독이 될 수가 있기 때문에 주의가 필요한 것이죠

이런 맥락에서 보면은요 혈압이 높은 고혈압이 있으신 분들에게도 주의가 필요할 수 있겠죠.

 
아무리 좋은 보약이라고 해도 하루에 3회 이상 드시는 것들은 피하시는 것이 좋고요 기력이 어느 정도 회복되었다고 하시면 드시는 것을 중단하셔도 됩니다. 

쌍화차의 경우는 꾸준히 하루에 한두 잔 정도 드시는 것들은 괜찮겠지만 쌍화탕을 꾸준히 드시는 것들은 꼭 한번 확인하시고 드시는 것들을 권장해 드립니다.

 

마치며

오늘은 감기 기운이 있을 때 마시게 되면 여러 가지 효능 효과가 있는 쌍화차에 대해서 말씀을 드렸습니다.

쌍화탕에서 쌍화라고 하는 것은 우리 인체의 기와 혈을 조화롭게 만들어서 음기와 양기의 균형을 맞춘다라는 뜻을 가지고 있는 단어입니다. 

쌍화탕에는 보기제와 보혈제가 같이 들어 있기 때문에요. 사람이 기진맥진하게 되었을 때 드시게 되면은요 기와 맥을 회복하는 데 특별한 보약이 되는 것입니다.